공황장애 증상과 자가 진단법
공황장애: 증상과 자가 진단법공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공황 발작이 여러 차례 반복되는 불안 장애입니다. 이러한 발작은 심장 두근거림, 땀, 떨림 등 여러 가지 지적, 육체적 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 공황장애의 증상과 자가 진단법을 살펴보겠습니다. 공황장애 증상과 자가 진단법 📖 글의 주요 내용을 목차로 미리 살펴보겠습니다 상체 증상: 심계항진, 가슴통, 호흡곤란인지적 증상: 이탈감, 비현실감, 죽을 것 같은 두려움행동적 증상: 도피 행동, 회피 행동, 자가 검사감성적 증상: 불안, 당황, 짜증자가 진단법: 검사지, 자가 관찰, 의사 소통 ..